Top 5 des meilleures lampes reveil luminothérapie
Un guide un peu différent puisque l’on sort de l’univers des lampes torches. Aujourd’hui on parle des lampes réveil (parfois tactiles, avec radio) et autres options, un choix de lampe de chevet idéal pour les personnes qui ont du mal à se réveiller!
Notre simulateur d'aube favori
Philips HF3531 - Une lampe qui rend votre éveil plus agréable
Cette lampe réveil luminothérapie de chez Philips est sans doute le modèle le plus connu parmi toutes les lampes de ce type. On apprécie particulièrement son design ultra soignée, la possibilité de régler l'intensité de luminosité et autres options que l'on voit en détails dans le test plus bas.
Une lampe un peu plus chère que ses concurrentes directes mais dont le prix est justifié par la qualité de fabrication Philips. Un très bon simulateur d'aube.
Récapitulatif des 3 meilleures lampes et simulateurs d'aube testés
Produits | Philips HF3531 Coup de coeur | Philips HF3510 Top qualité/prix | Auoplus Pas chère |
---|---|---|---|
Reveil lampe / similateur aube | |||
Fonction aube | Oui avec fonction red shift | Oui | Oui |
Intensité lumineuse | 0 à 300 lux | 0 à 300 lux | / |
Sons | 5 sons naturels | 3 sons naturels | 6 sons naturels |
Radio | FM | FM | FM |
Tactile | Oui | Oui | Non |
Fonction lampe | Oui | Oui | Oui |
Veilleuse | Oui | Non | Non |
Batterie | Alimentation à fil + port usb | Alimentation à fil | Alimentation USB |
Offres |
Test et comparatif des 5 lampes torches réveil
#1. Philips HF3531 - Lampe Led reveil luminorthérapie tactile
Notre avis sur cette lampe réveil au design épuré :
- Consommation d'énergie assez modérée (5W)
- Design épuré, bonne ergonomie
- Très simple d'utilisation (pas besoin de mode d'emploi)
- 100% tactile
- Lampe LED
- Réveil radio ou bien sons naturels (oiseaux)
- Fonction réveil progressif qui aide bien pour les personnes qui ont du mal à émerger le matin
- Peut servir de lampe de chevet via les réglages d'intensité lumineuse
En bref :
Notre modèle favoris, on adore le mode d'éveil en douceur 30 minutes avant l'heure programmée qui permet de simuler l'aube. On regrette néanmoins que la lampe ne fonctionne que sur secteur et pas avec des piles. On s'en sert comme lampe de chevet désormais car on est fan de ce design arrondi et l'intensité lumineuse est suffisante pour la lecture. En bref, on la recommande vivement, elle vaut son prix!
On avait hâte de tester ce modèle Philips après tous les retours que l'on peut lire sur internet. Si vous n'avez pas la chance ou que vous ne souhaitez pas laisser les volets ouverts, cette lampe peut être une solution idéale pour se réveiller plus facilement. Philips a par ailleurs mené une étude sur la fonction éveil de la lampe avec les résultats suivant:
- 92% des utilisateurs affirment que le réveil se fait plus facilement
- 92% des utilisateurs ressentent une amélioration de leur routine matinale
Bon bien entendu cette étude est à prendre avec des pincettes car la lampe a été testée que sur un panel restreint de personnes mais bon.
Les caractéristiques :
- Intensité lumineuse max : 300 lux
- 20 réglages de luminosité
- Radio FM
- Simulation coucher de soleil et aube
- Fonctionne sur secteur uniquement
- Affichage à LED
- Tactile
- Sans danger pour les enfants, la lampe reste froide au toucher
Notre test :
J'ai personnellement testé ce modèle chez moi (bien que j'ai l'habitude de laisser les volets ouverts pour être réveillé par le soleil), je me suis laissé prendre au jeu afin de voir la différence.
- Mode eveil
Bon commençons par le mode éveil (ou simulation d'aube). Sur ce modèle, vous aurez la possibilité de régler la durée de ce mode entre 20 et 40 minutes. Personnellement je l'ai réglé sur 30 minutes, autant couper la poire en deux!
Le mode éveil comme son nom l'indique permet de vous réveillez en douceur avec une intensité lumineuse qui augmente au fur et à mesure durant le laps de temps que vous avez configuré, passant du rouge au orange puis au jaune.
J'ai été agréablement surpris par cette fonctionnalité que je trouve moins agressive que la lumière du soleil pour le coup. A noter que vous pouvez régler l'intensité maximale atteinte à la fin de la période d'éveil.
- Mode crepuscule pour s'endormir en douceur
La lampe dispose aussi d'une fonction pour s'endormir tout en douceur, l'intensité de la lampe diminuera progressivement (ainsi que la radio/sons si vous l'avez allumé) toutes les 5 minutes jusqu'au silence total. Personnellement je n'ai aucun soucis à m'endormir donc ce mode tamisé / crépuscule ne m'a pas spécialement aidé mais c'est un atout non négligeable (beaucoup de commentaires clients positifs sur cette fonctionnalité).
- Radio FM / Sons naturels
Bon personnellement je ne suis pas un fan de Radio au réveil (ni même dans la vie de tous les jours) mais ce modèle intègre une radio FM pour les amateurs. La sélection de la fréquence se fait via l'interface tactile. Bonne nouvelle pour ceux qui ne sont pas fan de radio, vous pourrez choisir le mode "sons naturels" pour un réveil plus en douceur. Ce sont des sons d'oiseaux assez doux et pas du tout agressif, plutôt agréable après test.
Le son par contre pèche un peu et on manque un peu de puissance si jamais vous comptez vous servir de cette lampe pour écouter la radio sous la douche par exemple. De plus, la haut parleur se trouve à l'arrière de l'appareil ce qui camoufle pas mal le son et déjà que les aigus ne sont pas bon ça n'arrange rien.
Notre avis
Bien que cette lampe dispose de quelques défauts comme le son, fonctionnement sur secteur uniquement, elle reste notre préférée. Elle s'adaptera à la plupart des décorations intérieurs et agrémentera parfaitement votre table de chevet d'une touche design. Elle pourra aisément remplacer votre lampe de chevet actuelle. Les options éveil et coucher peuvent sembler être des gadgets mais après test, celles-ci peuvent vraiment vous aider à vous réveiller / endormir en douceur. Un bon moyen de cumuler les bienfaits d'un simulateur d'aube avec une lumière de luminothérapie.
On aime
- Design
- Qualité de fabrication
- Facilité d'utilisation
- 20 réglages intensité lumineuse
- Radio / bruits d'oiseaux
- Modes éveil (simulateur d'aube) et coucher en douceur
On aime moins
- Prix
- Fonctionne uniquement sur secteur
- Tactile un peu trop sensible
#2. Lampe de chevet Mabor - Reveil, rechargement USB, mini-enceinte
Notre avis sur cette lampe réveil multifonction
- Rechargement possible via USB
- Autonomie de plus de 24 heures
- Garantie 1 an
- Change de couleur en tapotant sur le dessus
- Fonction bluetooth qui permet de s'en servir comme enceinte.
- Possibilité d'y introduire une carte SD pour la musique / podcast...
- 4 Réglages de luminosité possible puis la lampe devient rouge puis multicolore.
- Réglages simples via les boutons en dessous de la lampe
- Peut servir de kit main libre pour votre téléphone
En bref :
Un autre petit coup de cœur pour cette lampe multifonction au design très épuré. On aime le fait que l'on puisse y insérer une carte SD ou tout simplement l'utiliser comme enceinte portable en bluetooth avec notre smartphone. La lampe dispose d'une batterie et se recharge via usb ce qui est un plus. La fonction réveil est basique mais suffisante et le son est bon. En bref, pour le prix, on la recommande!
Cette petite lampe est assez surprenante du fait de toutes ses fonctionnalités et surtout la possibilité de la recharger en usb (câble fournit) est un gros plus. Elle dispose elle aussi d'un mode sleep qui n'est en réalité qu'une veilleuse.
Les caractéristiques :
- Fonctionne en bluetooth
- Contrôle tactile
- Mode reveil
- Enceinte portable
- Bonne autonomie de plus de 24h
- 4 réglages d'intensité lumineuse
- Garantie 1an
- Dimensions: 14 x 8.8 cm et poids 325g
Notre test :
Agréablement surpris à l'ouverture du paquet avec un packaging assez sobre et résistant. La boite pourra être utilisée pour transporter la lampe par exemple pour du camping ou autre sans soucis!
- Réglages
Tous les réglages se font sous la lampe (mis à part pour le changement de couleurs/intensité qui se fait sur le dessus de celle-ci). Comme vous pouvez le voir sur la photo de droite, vous avez divers boutons :
- Bouton Play/Stop et volume pour la partie audio
- Bouton On/Off
- Un bouton pour l'activation du mode réveil
- Un autre pour le réglage du réveil
- Un bouton pour régler l'heure
- Et enfin un dernier bouton pour activer le mode veilleuse
On aurait aimé que les boutons soient placés autre part de façon à ne pas avoir à retourner la lampe sans arrêt.
- Luminosité
Comme on le disait précédemment, les niveaux de luminosité se règlent en tapotant sur le dessus de la lampe. Vous avez 3 modes de luminosité dans les tons "blancs" puis vous passez sur une couleur rouge vive puis en re-tapotant une dernière fois, la lampe changera progressivement de couleur passant du rouge au violet, vert, bleu....
Les couleurs sont toutes très agréables et utilisables dans diverses situations. On utilisera les faibles luminosité de blanc comme veilleuse et les couleurs plus vives pour créer une ambiance cosy par exemple dans un salon ou autre pièce de la maison. On aime que le réglage de la luminosité se fasse tactilement. Sachez que pour mettre en veille la lampe il vous suffira de tapoter une fois de plus quand vous êtes sur le mode multicolore.
- Fonction réveil / veilleuse
Pas grand chose à dire sur le mode réveil, la lampe s'éclaire à faible intensité au réveil avec une musique douce ou bien les musiques présentes sur votre carte SD. Pour le mode veilleuse, il s'agit simplement d'une éclairage de la lampe en intensité minimal pour quelques minutes.
- Fonction enceinte
Grosse surprise, on ne s'attendait pas à un aussi bon son (qui ne sature pas) pour une lampe réveil à ce tarif là. Donc gros avantage pour ce modèle qui, nous le rappelons, vous permet de jouer vos morceaux favoris depuis votre téléphone en bluetooth ou via une carte SD.
Notre avis
Un bilan très positif pour cette lampe que l'on pourrait considérer comme un gadget mais qui remplit parfaitement ses objectifs en tant que lampe réveil. Assez bluffé par sa fonctionnalité enceinte. On apprécie aussi que la lampe soit assez légère et facilement transportable. Elle est livrée avec son câble usb.
La luminosité peut être assez juste pour s'en servir comme lampe de chevet pour certaines personnes qui aiment lire avec une forte luminosité (personnellement la luminosité fournit par la Mabor me suffit pour la lecture).
On aime
- Design
- De belles couleurs
- Très bon son
- Bluetooth + carte SD (non incluse)
- Bonne autonomie
- Rechargement USB
- Rapport qualité / prix
On aime moins
- Boutons de réglages sur le dessous de la lampe
- Mode veilleuse préréglé
#3. Philips HF3510 - Petite sœur du modèle 3520, un bon simulateur d'aube
Notre avis sur le modèle HF3510
- Meilleur rapport qualité / prix que sa grande soeur
- Entièrement tactile
- Radio FM intégrée + sons naturels
- Design soigné et sobre
- Luminosité réglable
- Couleur très agréable
- Mode simulateur d'aube et crépuscule pour un meilleur réveil / sommeil
En bref :
Pas de grandes différences avec le modèle plus cher de chez Philips (HF3520) mais un prix plus abordable pour ceux qui n'ont pas le désir d'investir plus de 100€ dans une lampe réveil de qualité. Ce modèle est un très bon compromis pour le prix proposé.
Bon pas de grandes différences avec le modèle numéro 1 de ce guide, nous allons donc pas refaire tous les tests. Voici les différences en questions :
- La lampe ne dispose que de 3 sons naturels au lieu de 5
- La lampe ne dispose pas de la couleur aube rouge (fonction red shift)
Notre avis
Personnellement on trouve que ce modèle de lampe reveil Philips est plus équilibré en terme de rapport qualité / prix. Vous perdez l'option red shift et 2 sons naturels mais économisez 40€ ce qui n'est pas négligeable. Les 2 modèles sont équivalents et cela dépendra vraiment de votre budget et si vous souhaitez profiter de l'option red shift qui est tout de même assez agréable au réveil! Un très bon compris niveau rapport qualité/prix de chez Philips, idéal pour parfaire votre gamme de lampe frontale puissante et phare de vtt.
On aime
- Mode éveil et crépuscule
- Rapport qualité prix
Design
On aime moins
- Fonctionne uniquement sur secteur
- Interface tactile un peu sensible
#4. Keynice lampe de chevet réveil multicolore
Notre avis sur cette lampe enceinte multicolore
- Design sobre et épuré
- Port pour carte SD et fonction bluetooth pour écouter de la musique depuis votre smartphone
- Chargement en USB + fonctionne 5h sur batterie si non branchée
- Garantie 18 mois
- Fonction réveil / horloge
- 4 intensité de luminosité + mode multicolore
En bref :
Une lampe réveil qui fait bien son travail avec en prime les options enceinte / lampe d'ambiance. On aime le fait que la lampe fonctionne quelques heures sous batterie. Le son est de bonne qualité. Pour le prix on la recommande !
Une lampe similaire au modèle de chez Mabor testé précédemment, un peu plus design et moins grande. Voyons voir ce qu'elle a dans le ventre!
Les caractéristiques :
- Enceinte bluetooth
- Port pour carte SD
- Puissance LED : 2.5W
- Batterie 2000 mAh
- Un mode veilleuse / reveil
- 4 modes d'intensité et 6 couleurs pour le mode multicolore.
- Autonomie de 5h (moins si audio et éclairage)
Notre test :
On a passé cette lampe reveil multicolore au crible et on vous laisse découvrir ce qu'on en pense après son passage entre nos mains!
- Réglages
Tous les réglages se font sur le dessous de la lampe (hormis pour le changement de luminosité qui se fait sur la partie haute). Comme vous pouvez l’apercevoir sur la photo à droite, vous aurez plusieurs options :
- Boutons Play pour la musique ainsi que des boutons pour changer de musique (assez inutiles puisque vous pouvez le faire directement depuis votre smartphone). Aucun réglage du volume possible sur l'enceinte portable par contre.
- Un bouton pour activer la fonction réveil de la lampe
- Un bouton pour régler l'heure du reveil
- Un bouton pour régler l'heure
- Un bouton pour activer le mode veilleuse
- Un bouton On/off mais vous pourrez bien entendu le laisser sur ON en permanence et éteindre/ allumer la lampe via le bouton tactile au dessus.
Des réglages classiques qui sont facile à utiliser. Sachez que le mode d'emploi n'est pas en Français mais que ce modèle est très simple à régler (moins que des lampes tactiques par exemple avec tous leurs modes).
- Reveil / veilleuse
Le mode reveil est lui aussi très simple. Vous n'aurez pas la possibilité de choisir une sonnerie spécifique ni de musique via la carte SD malheureusement. Néanmoins la sonnerie n'est pas agressive du tout et le volume augmente progressivement toutes les 5 secondes. Malheureusement il n'est pas possible de programmer une seconde sonnerie 10 minutes plus tard par exemple si vous loupez la première sonnerie.
Autre précision, dès que le réveil sonne, la lampe s'allumera à intensité modérée (pas agressive) et c'est plutôt sympa.
Pour ce qui est de l'option veilleuse, elle consiste tout simplement à laisser la lampe s'éteindre par elle même sur une durée que vous aurez déterminée (entre 10 et 120 minutes). Vous pouvez coupler ça avec de la musique bien entendu, tout s'éteindra en même temps.
- Luminosité
Grosso modo le fonctionnement de la lampe est assez simple. Elle dispose de 4 niveaux de luminosité dans les tons blancs qui se règlent en appuyant sur le bouton tactile. Si vous appuyez une 5 ème fois, la lampe changera de couleur en permanence dans les tons que vous pouvez voir ci-dessous.
Les couleurs sont vraiment agréables et fluides. La couleur de base est parfaite pour la lecture, le travail et pour s'endormir suivant le niveau d'intensité choisit. La lampe pourra servir de lampe d'ambiance en plus de sa fonctionnalité enceinte.
Notre avis
Une petite lampe gadget à bon prix qui est vraiment sympa. On est loin de la qualité Philips avec ses modes avancés pour la veilleuse et le réveil mais le prix n'est clairement pas le même aussi!
Le son est vraiment bon, peu de saturation et de bon aigus. Personnellement je m'en sert comme enceinte de temps à autre (il faut dire que j'utilise à la base des enceintes Bose) mais ça fait clairement l'affaire pour le prix.
Après on regrette un peu que l'on ne puisse pas choisir une autre sonnerie de réveil ou au moins que ça lance automatiquement la playlist de la carte SD par exemple.
En conclusion, une lampe réveil assez gadget mais abordable.
On aime
- 4 intensités de blanc + 6 couleurs
Bluetooth + carte SD
- Fonctionne sur batterie 5 heures
- Mode veilleuse
- Prix bas
On aime moins
- Se décharge vite si lampe + audio
- Notice en anglais
- Impossibilité de changer la sonnerie du réveil
#5. WILIT U2, une lampe réveil originale et élégante
Notre avis sur la lampe Wilit U2 multifonction:
- Design original et sophistiqué
- Fonction reveil / calendrier / horloge
- Lampe économie d'énergie (5W)
- Chargement USB
- 3 niveaux de luminosité
- Attention, affichage de l'heure et date en version anglaise (non modifiable)
- Lampe amovible avec son col cygne
En bref :
Une lampe au design vraiment intéressant et c'est la raison principale qui a fait que nous l'avons sélectionné dans notre comparatif. Avec ce modèle, pas de mode veilleuse ni de bruits d'insectes, on reste sur des sonneries de réveil ordinaires. La lampe a 3 modes d'intensité et s'adaptera parfaitement comme lampe de chevet pour la lecture ainsi que pour le travail sur un bureau.
Une lampe originale à offrir mais si vous recherchez un mode veilleuse ou un réveil avec des bruits de nature ou musique personnalisée, passez votre chemin!
Une jolie lampe à l'aspect cuir (mais bel et bien en plastique) résistant néanmoins et qui ne fait pas du tout "cheap" comme c'est parfois le cas. Voyons un peu plus en détails les fonctionnalités de cette lampe de chevet qui fait aussi office de réveil.
Les caractéristiques :
- Chargement USB / doit être alimentée sur secteur pour fonctionner
- 3 réglages de luminosité
- Col cygne amovible
- Fonction calendrier et température
- Réveil avec plusieurs sonneries disponibles
- Dimensions: 49,5 x 6,5 x 9 cm
Notre test :
Première chose à souligner, le design s'adapte parfaitement à une déco rétro / épuré et la lampe fait vraiment bonne facture une fois déballé (en passant le packaging est sympa).
Concernant la luminosité, à pleine puissance la lampe éclaire très bien et sera largement suffisante pour toutes le taches en intérieur, tout comme une lampe de bureau classique. On apprécie les 3 modes de luminosité notamment pour l'utilisation de la lampe comme lampe de chevet ce qui permet de lire un livre sans avoir une lumière blanche type hôpital.
Quelques précisions sur l'écran LCD, il n'est pas tactile et impossible de désactivé le rétroéclairage ce qui peut être un soucis si la moindre lumière vous dérange pour dormir.
Le manche pliable de la lampe est résistant et facilement modulable.
- Fonction réveil
La fonction réveil est très standard, vous pourrez choisir entre différentes sonneries via les boutons qui se trouvent sous la lampe.
Notre avis
Une lampe réveil qui nous a séduit par son design mais assez déçu par le reste, une fonction réveil assez pauvre en sonnerie, aucune possibilité de désactivé le rétroéclairage de l'écran principal et les boutons de contrôle en dessous de la lampe n'aide pas à rehausser la note.
En bref on recommande ce modèle plutôt comme lampe de bureau que lampe de chevet car elle a tout de même un très joli design et une bonne luminosité! Une option envisageable comme lampe de camping à la place d'une lampe baladeuse mais bon çà reste quand même pas top top.
On aime
- Design
On aime moins
- Nécessite d’être branchée sur le secteur en permanence
- Peu de chois de sonneries de réveil
- Données affichées en anglais (heure...)
Bien choisir sa lampe réveil de luminothérapie
Bon on a vu 5 modèles que l'on estime les plus intéressant sur le marché Francais à ce jour. Voici quelques astuces pour vous aider à finaliser votre choix si vous hésitez encore entre certains modèles.
- Avez-vous du mal à vous endormir?
Alors non, les veilleuses ne sont pas uniquement destinées aux enfants en bas age pour éviter la peur du noir! Il a été prouvé scientifiquement que pour certaines personnes, cela aide le métabolisme à trouver le sommeil plus rapidement. C'est pour cette raison que si vous êtes du genre à lutter pour trouver le sommeil, on vous recommande une lampe réveil avec option veilleuse comme en dispose les 2 modèles Philips par exemple.
N'oubliez pas que ce ne sera pas miraculeux et qu'il faudra aussi agir sur d'autres sources de distraction qui ont tendances à nuire au sommeil comme la lumière bleue des écrans de smartphone avant d'aller se coucher.
- Vous êtes plus réveil en douceur ou brutal?
C'est assez drôle mais certains de nos amis qui ont vraiment du mal à se réveiller dispose leur réveil à quelques mètres de leur lit afin de se forcer à se lever pour l'éteindre et ça marche plutôt pas mal!
Mais pas besoin d'en arriver là pour arriver à se lever sans avoir à appuyer sur le bouton snooze de son smartphone 10 fois. Si vous dormez avec les volets fermés (dans le noir complet donc), une lampe avec un allumage progressif peut être intéressante (le fameux mode éveil des Philips qui fait office de réveil luminothérapie). L'allumage progressif permet de se lever en douceur mais c'est plutôt destiné aux personnes qui n'ont pas un sommeil trop lourd d'après nos retours.
Si vous avez vraiment du mal à vous lever, une lampe avec une sonnerie de réveil standard et un éclairage sans graduation sera préférable.
- Design et fonctionnalités annexes
Derniers critères qui sont moins importants (tout du moins pour les personnes qui ne recherchent qu'une lampe avec fonction réveil classique), ce sont le fait de pouvoir brancher son smartphone pour y écouter de la musique ou bien activer la radio par exemple. Ce sont des options qui sont souvent présentes sur toutes les lampes réveil nouvelle génération (avec parfois un port pour carte SD en plus) et qui pourront faire le bonheur de pas mal de gens à la recherche d'une mini enceinte.
Toutes les lampes que l'on a présenté peuvent être utilisées en tant que lampe de chevet pour la lecture voir même sur un bureau pour le travail.
Toutes les lampes ont les réglages principaux en dessous ce qui n'est pas pratique mais ce n'est pas comme ci vous les utilisiez 50 fois par jour donc ce n'est pas réellement un critère qui, pour nous, fera pencher la balance lors de votre choix final.
En conclusion
Pour conclure notre guide sur les meilleures lampes réveil, nous vous recommandons la Philips HF3531 si vous avez du budget, sinon la HF3510 qui reste plus abordable et très très bien pour tous ceux à la recherche d'un reveil simulateur d'aube/luminothérapie. Ces deux lampes torches sont nettement de meilleure qualité que les 3 autres modèles présentés dans notre comparatif.
Voila vous savez tout sur notre avis concernant les 5 meilleures lampes réveil et nous espérons que ce guide vous aura été utile pour finaliser votre choix! Pensez à visiter nos autres guides sur les lampes frontales course à pied et lampes de poche led.
Submit your review | |
J'ai acheté une lampe réveil avec fonction simulateur aube et ça m'aide pas mal à me lever surtout en hiver.